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- 6月25日 -

◆昨日24日、逗子海岸は海開き!今週から逗子海岸と葉山のライフセーバーに隔週で電話インタビューします。
今年の第1回目は逗子海岸ライフセーバーの逗子サーフライフセービングクラブ春山 大樹さんでした。

◆「季節の過ごし方」マガジン掲載中!片瀬鍼灸院 院長で鍼灸師の山本裕美さん。


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夏はシャワーで済ませる人も多いと思います。確かに汗を流してスッキリした気分にはなります。
しかし、「冷えの改善」や「筋肉の疲労回復」、「精神的なリラックス効果」を得るには十分とはいえません。
夏の暑い時でも、やはり湯船につかることをお勧めします。


丑湯(うしゆ)
昔は今の様に毎日湯船につかる習慣はなかった様です。
そのため、特別な日に湯船に薬草を入れて、ちょっとした贅沢の入浴を楽しんでいたようです。
その一つが丑湯です。
丑(うし)の日というと「土用の丑の日」が有名ですが、
丑(うし)の日の丑は、十二支の『子(ね)、丑(うし)、寅(とら)、・・・」の「丑」のことです。
十二支は「何年生まれ?」というように、年を数える時に使いますが、かつては方角や時間や日にちを数える時にも使われていました。

7月19日が土用の入りで、この日から8月7日の立春までが土用の期間です。
そのうち丑の日は、7月30日です。
8月は11日と23日が丑の日に当たります。

入浴の効果
温熱作用:皮膚の血管が広がり血流が良くなる。自律神経のバランスが良くなる。免疫が高まる。
水圧作用:筋肉の緊張を取る。筋ポンプ作用で血流が良くなる。
浮力作用:体重が約1/9になり、関節や筋肉にかかる負担が軽くなりリラックス感が得られる。

お湯の温度
低め(39度くらい):副交感神経が活発になり、入浴後に体温が保たれる。リラックスしたいとき。
高め(42度くらい):交感神経が活発になり、入浴後に体温が低下する。仕事前や気持ちをスッキリさせたい時。

注意!★高齢者の方は、温度を感じるセンサーが弱くなっています。
熱いお湯に急に入ると、血圧が一時的に上昇し、その反動で一気に血圧が低下して気を失うことがありますので、気を付けてください。

水分補給:お湯の中でも汗をかきます。入浴前後には水分補給をしましょう。
入るタイミング:食前食後30分は空けた方がよいでしょう
《片瀬鍼灸院》 webサイト:http://www.katase-shinkyuin.com
住所:藤沢市片瀬1-6-36 江ノ電「柳小路」より徒歩7分。
電話:0466-21-9881 完全予約制
営業時間:平日10:00~21:00/土・日・祝日10:00~18:00
定休日:不定休
◆葉山マリーナ 企画営業部 高橋 隆宏さん。


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葉山ステーションプレオープンから駆けつけてくださった長岡社長(右)とご出演くださった高橋さん(左)。


イベント情報
★7月27日(水)
葉山海岸花火大会2016観覧席を設置します。
場所は葉山マリーナ3階エメラルドルーム オープン時間は18時からになります。
会場内にて、お飲み物の販売などもいたします。
料金はお一人様1,000円(大人、子供同料金)
★8月13日(土)
葉山マリーナサマーフェスタ2016
16:30~20:30(予定)
夏真っ盛りの葉山マリーナで、ハーバーを一般開放しヨット・ボートのオーナーに館内店舗も出店する大盛り上がりの夏祭り。フラやタヒチアンダンス、ハワイアンバンドのショーで最高潮に。夕暮れ時の海は、絶景ポイント。非日常な1日を満喫できるイベントです。

・クルージング
夏本番!クルージングにもいい時期です。
今の時期に乗る船はとても風がやさしく気持ち良いので是非お越しください。

・BBQ
バーベキューの時期になってきました!
葉山マリーナでは手ぶらでBBQプランを用意しております。
お一人様 5,000円(税込)
是非ご予約ください!

・熊本募金
店頭でおこなっていた熊本震災募金受付を終了いたしました。
募金くださった皆様ありがとうございました。
募金いただいたお金はサンケイリビング社をとおして、被災者支援団体に寄付し被災した方々の生活再建に活用されます。

・葉山マリーナオリジナルTシャツ新色登場!
そろそろTシャツの季節ですね…
海に映える素敵なカラーのTシャツが欲しくなったりしませんか?
葉山マリーナの人気オリジナルTシャツ(大人サイズ)のカラーが5色増え、全14色となりました。
ブライトグリーンとブラックは復活カラーです。
1階パサージュ、またはオンラインショップにて販売中です!!


《葉山マリーナ》
webサイト:http://www.hayamamarina.com/
住所:葉山町堀内50-2 JR逗子駅・京急新逗子駅より京急バス海岸回り葉山行で「葉山マリーナ」下車。
電話:046-875-2670
駐車場:160台
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by beachfm | 2016-06-25 17:30 | 今週のON AIR

- 6月18日 -

◆マガジン表紙のイラストレーター 鈴木英人さん。


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◆マガジンライターの堀祐一さん。


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◆8月13日開催、サルサイベントのお知らせ。当日MCのmiccoさん。
★チケットは6月27日〜発売!
★逗子マリーナでサルサもプールも楽しもう!
『湘南ビーチサルサ2016コスタデサルサ逗子マリーナ』
チケット6/27(月)10時~販売開始
MCは湘南ビーチFM「SHONAN BREEZE」ピンチヒッターでもおなじみのMICCOが担当♪
踊って、泳いで、湘南の夏をENJOY☆
ご予約 湘南ビーチFM TEL 046-870-3313


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by beachfm | 2016-06-18 22:43 | 今週のON AIR

- 6月11日 -

マガジン42号発行!
リビエラ逗子マリーナのサテライトスタジオから中谷奈津子さんがお送りしました。
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by beachfm | 2016-06-11 18:15 | 今週のON AIR

マガジン最新号Vol.42発行!

本日発行!
SHONAN BEACH FM MAGAZINE vol.42
今回の特集は『池子の森と神武寺の森』
湘南ビーチFM本社の近くには緑が沢山あります。
マガジンは、逗子、葉山、鎌倉の色々な場所に置いてあります。
是非、お手に取ってご覧ください!
★なお、6月11日のMagazine Radioは、晋道お休みをさせて頂き、中谷奈津子さんです。
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by beachfm | 2016-06-10 18:33 | beachfmマガジン

−6月4日−


◆コスモ石油 セルフステーション葉山SS 所長の今井さん。


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4月にオープンしたサービスステーション。
場所は逗葉新道料金所のすぐ側、この秋にオープンする葉山ステーションの向かい側にあります。


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24時間営業、セルフスタイルのガソリンスタンドですが、スタッフが付いていますので、不慣れな方にはサポートします。


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葉山方面からいらっしゃる方は、一本手前を右折すると、裏からも入る事が出来、入りやすいと思います。
ただ、この道は通学路となっていますにで、ご注意ください。


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もう一つの特徴は「くるまの相談窓口です。
キズ、凹みの修理から、車検、更には車の販売、リースとクリマに関する事は何でもご相談ください。


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こちらの窓口でご相談ください。
こちらはお客様の運転途中のご休憩にご利用頂くと共に、車各社のパンフレットも取り揃えています。
期間限定ですが、今ならペッパー君も居ます。
笑顔の接客…お客様とスタッフが共に笑顔になる場所を目指しています。
車は買取の他にも「リース」というスタイルも有ります。
月々の料金の中で、オイル交換なども月々の料金の中に含まれており、急な出費を抑えます。
リース後には買取も出来ますし、また、新車への乗り換も出来ます。
★6月10日より、イベントが有ります。
ティッシュプレゼントなど、この機会に是非、お立ち寄りください。
《セルフステーション葉山SS》
住所:神奈川県三浦郡葉山町長柄1841-1
TEL046-845-9360
営業時間; 24時間、年中無休
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by beachfm | 2016-06-04 22:10 | 今週のON AIR

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